簡單3招乳癌術後運動，幫助傷口不沾黏，胸廓打開不駝背｜康健陪你練

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罹患癌症真的會很幸苦，尤其術後常發生傷口沾黏、肩頸酸痛、組織僵硬等症狀。實康復健科診所物理治療師 彭伊君，建議胸部術後的患者做這3種復健動作，分別為「跳水運動」、「開胸運動」 、「側彎運動」幫助術後傷口不沾黏，胸廓打開不駝背，隨著不斷練習，會慢慢舒緩胸部緊繃的感覺。