腰椎長骨刺導致腳麻？莫驚慌，王薏茜教你如何自我檢測 & 2招腿部伸展運動 | 康健陪你練

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腰椎長骨刺導致腳麻？首先，我們先來了解什麼是骨刺。骨刺就像骨頭使用的痕跡，是60～70歲的人幾乎都會有的現象，所以大家莫驚慌。可是長骨刺就一定會壓到神經嗎？這可不一定。