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「順便運動法」追劇、刷牙，也能順便做的瘦身運動
POSITION職位: Director編導 & Videographer攝影師
郭道侃
Jun 5, 20191 min read
「順便運動法」拖地、洗碗也能瘦身
POSITION職位: Director編導 & Videographer攝影師
郭道侃
Jun 4, 20191 min read
順便運動法／搭配3動作 散步、遛狗也能瘦身
POSITION職位: Director編導 & Videographer攝影師
郭道侃
May 28, 20191 min read
3招復健運動解手肘痠痛
POSITION職位: Director編導 & Videographer攝影師 & Video editor剪輯師
郭道侃
May 20, 20191 min read
拿個重物、打噴嚏就「閃到腰」？3招伸展運動緩解腰疼背痛！
POSITION職位: Director編導 & Videographer攝影師 & Video editor剪輯師
郭道侃
May 17, 20191 min read
走路常拐到腳怎麼辦？1招訓練腳踝周邊的肌力
POSITION職位: Director編導 & Videographer攝影師 & Video editor剪輯師
郭道侃
May 10, 20191 min read
常抱小孩、貓咪狗狗手腕疼痛嗎？1招小撇步有效改善「媽媽手」
POSITION職位: Director編導 & Videographer攝影師 & Video editor剪輯師
郭道侃
May 7, 20191 min read
手指戳傷、吃蘿蔔乾好痛怎麼辦？2招手指關節自我緩和
POSITION職位: Director編導 & Videographer攝影師 & Video editor剪輯師
郭道侃
May 2, 20191 min read
起床3大伸展操，消除肩頸腰背痠痛｜康健陪你練
POSITION職位: Director編導 & Videographer攝影師
郭道侃
Apr 18, 20191 min read
簡單3招乳癌術後運動，幫助傷口不沾黏，胸廓打開不駝背｜康健陪你練
POSITION職位: Director編導 & Videographer攝影師 & Video editor剪輯師 罹患癌症真的會很幸苦，尤其術後常發生傷口沾黏、肩頸酸痛、組織僵硬等症狀。實康復健科診所物理治療師 彭伊君，建議胸部術後的患者做這3種復健動作，分別為「跳水運...
郭道侃
Apr 18, 20191 min read
好忙！時間怎麼不夠用？ 錢慧如的學習與分享《時間的陷阱》
POSITION職位: Director編導 & Videographer攝影師 & Video editor剪輯師
郭道侃
Jan 30, 20191 min read
快樂真的需要理由嗎? 錢慧如透過經驗分享楊定一博士《全部生命系列》
POSITION職位: Director編導 & Videographer攝影師 & Video editor剪輯師
郭道侃
Jan 3, 20191 min read
《短路》帶來生命最大的自由！錢慧如透過經驗分享楊定一博士《全部生命系列》
POSITION職位: Director編導 & Videographer攝影師 & Video editor剪輯師
郭道侃
Dec 21, 20181 min read
郭道侃
Sep 14, 20180 min read
郭道侃
Sep 7, 20180 min read
郭道侃
Aug 11, 20160 min read
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